Complexe squash – badminton
Les astuces
LE RÊVE, DE NOUVELLES ENVIES
Découvrez l’association et nos 5 terrains de squash pour des parties énergiques
Découvrez aussi notre terrain de badminton pour varier les plaisirs
En savoir plus sur le squash
Les astuces du rêve
Cette section est dédiée aux conseils et astuces pour évoluer de manière progressive et constante dans le milieu du Squash.
Le premier conseil pour une pratique régulière est de souscrire la carte d’adhérent, ce qui vous permettra de faire des économies sur vos parties. Saviez-vous que certains CE prennent partiellement voire totalement en charge votre adhésion ? Renseignez-vous ? ????
Une autre manière de réduire le coût de vos parties consiste à souscrire à une de nos offres partenaires et sponsors (TARIF SPECIAL) : PASSTIME, INTERCEA, CEZAM et SIUAP.
01. Le T, c’est la clef
Occuper le centre du terrain vous permettra de réagir au plus vite pour garder l’avantage sur votre adversaire. Attention ! Le T n’est pas une position de « sécurité », vous devez laisser le champ libre à votre adversaire pour jouer.
03. Le positionnement
Les pieds regardent le mur (latéral), les yeux regardent la balle : anticiper les coups de votre adversaire et son positionnement, ne lâchez rien des yeux ! La position adéquate pour jouer votre balle est de profil par rapport au mur frontal et non face à celui-ci.
05. Maitriser les bases
« La vie peut nous mettre au tapis, à nous de décider si on veut se relever ou non (KK) » : Maîtriser les bases du squash est fondamentale pour votre compréhension du jeu. N’hésitez pas à prendre 3 à 5h de cours individuel pour démarrer du bon pied !
07. Les règles, c’est la base
Le Squash est un sport duel où deux adversaires partagent la même zone de jeu. Afin d’acquérir une meilleure compréhension du Squash et d’éviter de vous retrouver dans des situations conflictuelles, lisez le règlement
02. Prêt ? Partez !!
Le squash est un sport explosif ! Votre déplacement doit être « direct » après que l’adversaire ait frappé sa balle. Pas de place pour des foulées au squash mais bien un enchainement de pas rapides et de flexions !
04. La raquette ...
… Pas dans les chaussettes : donnez-vous du temps et préparez votre mouvement de frappe avant de vous positionner. Cela vous donnera le temps nécessaire pour effectuer votre coup une fois prêt. La raquette reste tête haute !
06. Diversifiez vos partenaires
Le meilleur moyen pour progresser et s’adapter à tout type de jeu et de changer de partenaire régulièrement. Participez au tournoi loisir du club afin de vous tester ou en Box ! Le Rêve compte plus de 350 licenciés dont des joueurs en recherche de partenaires. N’hésitez pas !
08. Cherchez pour des astuces
Ce que nous proposons
Nos services
01
Cours de squash
Nous vous accompagnons dans l’apprentissage du squash en cours individuel ou collectif. Nous vous proposons également un service cordage et vente de matériels.
02
Bar & restauration
« Après le sport, le réconfort ! ». Venez vous détendre dans notre espace salon, rejouez votre match au bar ou autour d’un repas entre amis.
03
Espace évènements
Le club dispose d’une salle équipée de 120m² pouvant accueillir jusqu’à 80 personnes. Anniversaire, pot de départ, réunion, soirée dansante, exposition, … Rêvez grand !
Des réductions toute l’année
avantages membre
En devenant « adhérent » du Rêve, bénéficiez d’une réduction directe sur vos unités de Squash et Badminton. Le tarif « adhérent » vous donne également accès aux cartes d’unités.
Organisez vos évènements dans nos locaux
Comité d’entreprise
Le Rêve propose des services supplémentaires aux CE et aux Associations afin d’en faire profiter leurs bénéficiaires. Teambulding, salle de réunion équipée, cartes d’unités,… Renseignez-vous !
